诸天替代

香椿叶咸菜

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第607章 最无能无力的时候遇到最想照顾的你

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“谢谢你。”

“……关你什么事?”

“我从小跟安然一起长大,这段时间她很难受,不管最后结局如何我都会支持她,所以谢谢你帮她。”马田严肃的说道。

“帮她是我自己愿意,哪个需要你谢谢。”老狗死鸭子嘴硬道。

“不管怎么说还是要谢谢你,好了现在开始训练,跑楼梯,二十趟,分三组完成。”

说完转身朝着楼梯的方向跑去,老狗对扭头对着大嘴、咪咪道:“我们也去跑。”

“走。”

“走。”

虽然还是很好奇这其中到底发生了什么事,还有那什么钦嫂是什么鬼,不过这个时候先跟着跑楼梯再说吧!

楼梯跑的训练目标是加强身体中那些最大的肌肉,包括臀肌、四头肌和小腿,这些肌肉主要用于身体做出弓步和蹲下。楼梯跑是一种长距离运动,意味着肌肉在短时间内将要施加最大的力量,导致肌肉以“爆炸性”的方式伸缩。跑上楼梯也会迫使你对抗地心引力,增强力量。“

楼梯比大多数山丘更加陡峭,所以训练楼梯跑会使爬山更容易。在楼梯跑步会使你的心率加速,使呼吸更快并吸收更多的氧气。这反过来又提高了你在剧烈运动中可以使用的最大氧气量(VO2max)。

所以其实马田的训练方法并没有错,所有的训练方式都是为了马拉松在做准备,重庆多山区,爬楼梯的训练方式最适合了。

可能会故意加重训练量,这一点也无可厚非,毕竟本身他做队长就是为了针对老狗的嘛!

放学回家,娇娇左边搀着老狗,右边搀着大嘴,咪咪则是挂在大嘴的身上,每个人脸上都露出痛苦的神色,每走一步都是呲牙咧嘴,双腿打颤,这时候感觉腿已经不是自己的了。

“所以说李安然转学过来就是为了找钦哥的?”

“对。”

娇娇则是一脸的羡慕道:“这就是传说中的爱情噻,好羡慕啊!”

“有什么好羡慕的。”

“你这样很浪漫吗,富家公主与平凡小子的爱情故事,平凡小子为了爱情而放弃学业,公主也为了他放弃家庭,天呢,太浪漫了。”

咪咪、大嘴、老狗三人相互对视一眼都看到了对方眼神中的疑惑,这个……浪漫吗?

“快,那封信呢让我看看。”

“钦哥不让别人看的。”

“钦哥还说不让你看来。”

“……说的也是。”

四个人也不走了,直接找了一个花坛坐下,老狗从书包中掏出那封信现在一起观看。

‘须知少年凌云志,曾许人间第一流。以前的我总认为自己高高在上,做任何事都是充满了自信,世间没有什么事情能够打倒我,直到我遇到了你,你的光芒让我感受到了自卑,自卑到尘埃里不敢去仰望。

河里的虾和海里的虾无法生活在一起?……’

信并不长,几人坐在那里久久无语,娇娇是感性的眼圈有些通红。

“太浪漫了,呜呜,原来钦哥这么痴情。”娇娇感性的说道。

老狗:“……”

大嘴:“……”

咪咪:“……”

“我知道了。”咪咪蹭的一下站起身大声的说道。

“你知道什么了?”

“原来大神就在我身边,你那本什么泡妞宝典一点都没用,这么多年都追不上陈圆圆,早知道就应该向钦哥请教。”咪咪兴奋的说道。

大嘴有些牙疼的撇了撇嘴道:“不是我的泡妞宝典没用,是你自己没用好不好。”

“哼,我不信,肯定是你的东西没用。”

大嘴也懒得去搭理咪咪,扭头看向老狗道:“狗哥,这么说的话李安然是来找钦哥的,接近你也是为了钦哥,你原来是……备胎啊!”

气氛瞬间变得安静下来。

“哈哈哈,备胎。”

“笑死我了,原来狗哥是备胎啊!哈哈。”

众人笑的歇斯底里,眼泪都快笑出来了。

老狗都是脸色发黑,不顾腿上的疼痛直接把大嘴按在身下。

“叫你说,你才是备胎,你全家都是备胎。”

“哈哈……狗哥,我……哈哈我错了。”

玩闹了一阵众人又各自做好。

“现在怎么办?钦哥明显是不想见李安然,我要是把李安然带过去钦哥会不会生气?”老狗头疼道:

“肯定不会啦,看那封信就知道钦哥还喜欢着李安然,就算钦哥不愿意也要把李安然带过去,他们要是不能在一起实在是太难受了。”娇娇大声的说道。

咪咪也不住的点头道:“娇娇说的对。”

大嘴思考了一下说道:“我也认为应该带她去见钦哥,他能够转学追到这里就说明事情没有解决,不管最后的结局如何总得画上一个句号,这对李安然对钦哥都是一件好事。”

“行,那就这样吧!回家。”

“回家喽!”

“回家喽!”

不知道为何老狗在亲口说出这句话之后感觉好像丢失了什么东西,心中很明显有些不舒服。

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