真元与内力，一个是灵气吞噬血气转化而成的，一个直接由血气转化而成。
在低等境界的时候，真元和内力并没有高下之分。
内力对于力量、速度、防御等的强化比较厉害，使用内力对于正面作战的提升极大。
而真元前期正面作战较弱，而且很容易消耗掉，容易出现缺蓝状态。
但真元的作用范围比较广，可以治疗，可以画符录，可以感知，远比内力全能得多。
而一旦境界提升之后，尤其是在后天境巅峰，想要步入先天境的时候，两者的差别就体现出来了。
先天境的最大标志就是能够操控天地灵气。
真元本身就是由天地灵气转化而成的，在操控天地灵气一途上相比内力有着先天优势。
所以修行真元的人更容易步入先天境，而且步入先天境之后，由于能够操控的天地灵气更多更细腻，尤其是真元的拥有者可以使用各种神奇的法宝。
所以练内力的人只能在前期与真元比一比，而且有优有劣，两者是一个级别的。
但随着境界的提升，两者间的差距会越来越大，直到内力完全无法望真元的项背。
“真元是对灵气的利用，内力是对血气的利用，灵气肯定全方位碾压血气，所以真元全方位比内力强是理所当然的。”
“可以修炼真元，那肯定不会去炼内力。”
“问题是这个世界没有天地灵气啊！”
没有灵气怎么提炼真元？
那只能修炼血气了。
“我终于明白为什么身为体修，还是先天境初阶的卫成会那么的弱的。”
“没有天地灵气是一回事，他使用的是内力而不是真元，对战斗力的影响也极大。”
“这个世界真的太贫瘠了。”
凌冲感叹道。
即使是以前天地灵气还没复苏的末法时代，修炼环境也远比这里好得多。
至少末法时代还拥有充足的食物，天上还有太阳和月亮，可以吸收日月精华。
这里则什么都没有。
连肉食都少得可怜。
想想卫成作为一个来自大家族的子弟，有着惊人的修炼天赋，都不能顿顿大鱼大肉，一天只有一公斤的肉食。
“在这种环境下，卫成居然还能在十几岁的时候成为一名先天境体修，天赋不是一般的厉害啊。”
凌冲通过卫成的记忆，得到了一篇名为《大力牛魔诀》的功法。
“《大力牛魔诀》是锻体境功法，共有十层，每练成一层能拥有十牛之力。”
“一牛之力相当于一千公斤，十牛之力就是一万公斤，也就是锻体境巅峰肉身可以拥有十万公斤的力量。”
“十万公斤的肉身力量配合内力，发挥出的来的破坏力远在单纯的十万公斤力量之上。”
“如果没记错的话，体修中的锻体境对应的应该是修仙中的感气境吧？”
“感气境巅峰不过是一万公斤力量而已，锻体境巅峰竟然是十万公斤？”
“锻体境一层的战斗力就能和感气境巅峰比肩了？”
“两者的战斗力差距也太大了吧？”
当凌冲把《大力牛魔诀》的内容过一遍之后，体修之所以比普通修仙少的原因一下子找到了。
“一般的修仙，只需要不断积蓄真元就可以了。”
“而体修不仅需要积蓄真元，还多了一个淬体的步骤。”
“淬体这个步骤极其繁琐耗费时间，同样的天赋花费同样的时间，人家说不定已经达到气窍境巅峰准备冲击先天境了，体修还卡在锻体境。”
“而且淬体极其危险，稍有不慎就会肌肉断裂骨骼破碎，甚至会震碎心脉一命呜呼。”
“体修需要花费的时间、资源以及危险程度都远在普通修仙之上，因此炼体的人少是理所当然的。”
不过在吞天鲸的肚子里，只能走体修之路，根本没有其它选择。
凌冲开始修炼《大力牛魔诀》。
修炼的第一步，是把血肉中蕴含的血气提炼出来也就是把体力转化为血气。
这一步很简单，天才只需要十分钟，蠢材只需要十年。
凌冲花了三个月，终于提炼出了第一丝血气。
凌冲伸出一根手指头，在他指尖上一道由血气凝聚而成的火焰灼灼燃烧着。
他现在只是刚刚凝聚出第一丝血气而已，还没把血肉中蕴含的所有能量都转化为血气。
等他能够把血肉中所有血气都提炼出来之后，他就正式迈入半步锻体境了，可以进行下一步了。
“等血气量达到一定程度之后，就可以把血气转化为内力了。”
“在内力积蓄到一定程度之后，就可以用内力进行淬体了。”
“通过淬体，身体变得更加强大了，可以提炼出更多的血气，可以拥有更多的内力，可以更加频繁的进行淬体。”
“不断循环修炼，不断变得更加的强大。”
血气的量是和体质的强弱有关的，体质越强血气越多。
而血气越多，内力也越多。
内力越多，进行淬体的时候也越快捷。
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