张邦昌想找大元帅回来接皇帝的班，可大元帅人家还真不好找，谁都不知道赵构现在人在哪里。
靖康元年十一月，意识到去了金营要凶多吉少的赵构逃到了相州，坚决不再执行朝廷关于议和的命令。相州知州汪伯彦一看康王来了，乱世里先抱个大腿再说，于是召集本州兵马护驾，紧紧的团结在康王赵构身边。
金军南侵速度很快十一月没过完就打到了开封城下，身在相州的赵构已经无法再代表皇帝议和，于是朝廷又下令加封赵构为天下兵马大元帅到河北招募兵马回京勤王，拯救国难。
“天下兵马大元帅”的称号听起来中二，但其中却是有深意的，当年唐朝安史之乱，唐肃宗就是封了自己儿子李豫做了天下兵马大元帅率领郭子仪李光弼诸将最终战胜了叛军，既然朝廷给了这个头衔，那就是昭告天下：开封如果进不来，大家就全部去找康王，由康王带大家杀回开封拯救大宋。
兵荒马乱的时代相州并不太平，赵构刚到相州不久周边就发生了叛乱，当时相州有一名当地宋军将领叫刘浩，厉兵秣马部下训练有素，赵构就派刘浩去平叛，平叛过程非常顺利一举消灭叛军，叛军首领投降。
刘浩回师复命的时候就专门给赵构汇报了，说自己部下有一个叫岳飞的，作战勇猛平叛全靠他才能如此顺利，赵构非常高兴亲自嘉奖了岳飞，并提拔他为承信郎，岳飞正式从一名士兵升任基层武将。
这是年轻的赵构和年轻的岳飞第一次见面，那时两人都有一个共同信念，战胜金军，匡扶大宋。
赵构天下兵马大元帅的旗号打出来之后，从河北战场上败退下来的宋军很多都前来归附，短短不到一个月就集结了数万人，经过短暂的整顿，赵构觉得已经有实力与金军一战，在宗泽的建议下准备南下作战。可就在此时朝廷的诏令又来了，朝廷要议和，严禁各地宋军擅自前往开封与金军交战。
开封城岌岌可危，朝廷又不准自己回去勤王，到底是去还是不去，赵构陷入了矛盾之中，宗泽建议去，汪伯彦建议迂回一下，西边有完颜宗翰的西路军太危险，就从山东一侧迂回观望。
两人建议都有道理，赵构将部队兵分两路，一路交给宗泽率军南下，一边打一边接近开封，另一路由自己亲率，向东经过大名、郓州、东平、最终停在济州（今山东巨野县）观望。
赵构的军队总共也就数万人，宗泽带走一万，连同刘浩岳飞等比较能打的基层将领都跟着宗泽南下了，留在赵构军队战斗力并不强。在赵构一路迂回的过程中，高阳关路安抚使黄潜善前来投奔，黄潜善这个人有个本事，消息特别灵通。当时金军围城几个月谁都不知道开封城里到底发生了什么事，但经过黄潜善派人调查，终于得知徽钦二帝连同全部宗室已经被金人掳走，张邦昌已经登记，迎立元佑太后发布政令了。
黄潜善马上把打听到的消息告诉赵构，赵构得知后异常悲痛，当着臣僚的面就哭了起来，原本当时赵构打算率军南下过江避险，一听说父兄和其他亲人全部被俘去了金国，也不南下了，当时就要单骑出击赶赴河北，要把亲人们从金军手上救下来。
汪伯彦黄潜善一帮人慌慌张张把赵构拦了下来好生安慰，上阵杀敌为国捐躯应该我们这些做臣子的去，大帅千万要保重。
从靖康年间的种种表现来看，赵构是真的想要解救父兄，但他手下这帮杂牌军跟金军主力相比实在差距太大，没那个实力去劫营。郁闷的赵构也不南下了，就在济州等待时机，没想到时机没等到，却等来了张邦昌的使者。
靖康二年三月，经多方打听，张邦昌派使者找到了身在济州的赵构，带来了他的书信，邀请赵构回京即位，要把赵宋的江山还给赵家人。
作为仅存的赵宋皇室成员，回京就意味着登基称帝，诱惑不可谓不大，但金军刚走，开封城内到底是个什么情况谁也说不准，此番回京是鸿门宴还是皇帝宝座仍然还是未知之数，赵构以父兄离去太过伤心为由，连续拒绝了使者。
眼见自己的书信不管用，张邦昌又想了法子，孟皇后已经被他迎回来临朝听政了，我以孟皇后的名义下诏，昭告天下立康王赵构为帝，名正言顺礼法上无懈可击，这回你拒绝不了了吧。
紧接着，张邦昌奏明孟皇后，孟皇后写了一封《手书告天下》，以诏书的形式向全国发布由康王入继大统，这下子赵构再没有推辞的理由了，动身西进回开封。
新皇即位要有新寓意新气象，张邦昌在开封研究了半天上疏给赵构，说当年太祖赵匡胤是在南京应天府起的家，为了大宋中兴建议还在应天府登基，所有登基仪式全部在应天府完成。应天府就应天府吧，开封遍布金人眼线，反而是南京应天府更安全一点。
靖康二年五月初一，康王赵构在南京应天府即位称帝，是为宋高宗，于当年改元建炎。
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