众神世界从虫族开始崛起

神凰争渡

首页 >> 众神世界从虫族开始崛起 >> 众神世界从虫族开始崛起全文阅读(目录)
大家在看枫叶伊始 满级力量,我真不是来打架的 斗罗之活到大结局 足球大咖 男神归来(娱乐圈) 异端教条 免费游戏设计师 游戏之狩魔猎人 我以女儿身闯荡古龙江湖 最佳女配 
众神世界从虫族开始崛起 神凰争渡 - 众神世界从虫族开始崛起全文阅读 - 众神世界从虫族开始崛起txt下载 - 众神世界从虫族开始崛起最新章节 - 好看的游戏小说

第137章 基本功扎实的好处

上一章书 页下一页阅读记录

完成了第一组的训练之后,徐洛没有马上开始进行下一组的训练。

他在训练场馆里坐了下来,先休息一下。

这个时候,他已经意识到了,十组并没有自己想象之中的那么简单。

现在第一组都这样了,后面自己只会越来越累,状态逐渐下滑,没有调整好的话,甚至有可能完不成十组。

休息不是为了偷懒,而是为了更好的完成训练。

“张弛有度,不过分追求时间,速度!”

张健在心里默默的打分。

这是他的习惯,对每一个学生的表现进行打分。

曾经,芊芊是得分最高的学生,现在看来,这个人员要换人了。

就表现来说,其实张健觉得,徐洛没有芊芊那么耀眼,仿佛天生就是为了战斗一样。

而徐洛看上去,战斗表现普通,并不出彩。

但是他懂得进退,明白选择,没有争一时的长短,这样的人才能走的长,站得高。

一开始跑得快的人也有可能后面半途就倒下了。

休息了一下,让自己的状态恢复了一下之后,徐洛又再次爬起来进行训练,这个时候,他稍微加快了一点速度。

不是为了追求快点完成任务,而是因为他已经适应了之前的那个攻击频率,现在可以稍微加快一点这个频率。

虽然加快了频率,但是他还是保持着匀速的出手速度,没有一点改变。

这种持续性的锻炼之中,最怕一会儿快一会儿慢,打乱自己的节奏。

现在这样最好,在保持自己节奏的情况下,尽可能的加快速度。

徐洛也没有说随便应付一下,或者是保存实力啥的。

来到了这里,他就在全力以赴。

参加特训就是为了突破自己的实力,如果还要保存实力,那么过来干嘛呢?

一边有节奏的进行呼吸,一边保持着匀速的出剑速度。

时间分分秒秒过去,徐洛也完成了一组又一组的动作。

而此时,在张健的身边已经围满了一群人。

“张教,第一天来,直接十组……有点太夸张了吧!”

众人咋舌不已。

他们过来的时候,只是进行了一组而已,哪怕现在,完成十组也不是那么容易。

“你们觉得太多了,可以去帮他做,只需要十倍就行!”

张健瞥了这些人一眼,淡淡的开口。

一下子就让他们闭口不言了。

引火烧身要不得,惹了张大魔王更是要命的事情。

他们这些人最怕听到两个字。

加训!

“看看人家,再看看你们,差距怎么那么大呢!”

张健突然不满的咆哮起来。

“每个人给我去一百组八百米障碍越野试炼,做完正好差不多可以吃饭了,最后的两个人不许吃饭!”

“啊,不是吧!”

一群人哀嚎,他们刚完成专门量身定做的日常训练任务呢,现在突然来这么一招。

看起来八百米没什么,一百组也才八万米,他们昨天还一口气完成了一百公里跑呢!

可是这完全不一样啊!

八百米障碍跑可是非常消耗体力的,有的选择他们更愿意去跑十组十公里越野跑。

只可惜张健说了之后不会改变,一群人只能是去跑了。

还要和其他人竞争,最后的两个人到时候不但没得吃,还不能走,就在这里看着其他人吃,难受的一笔。

而张健烦躁的原因却是来自于徐洛。

看到徐洛一口气完成了五组,张健心中非常的可惜。

为什么不早点让自己遇到这个学生,为什么这个学生不是一中的啊!

现在只有一个月到时间,到时候还是会离开,这样的天赋实在是太可惜了!

徐洛的训练一直在进行,而且时间并没有太大变化。

第一组十六分零二秒,第二组十六分十一秒,第三组十六分十三秒……

虽然用时越来越久,但是保持的非常接近,这就证明他对于自己节奏的把控非常强大。

这还是他之前没有经验。不然对于体力的分配更加合理之后,成绩会更好。

等到徐洛完成十组出来的时候,时间已经过去了五个多小时。

他真正消耗的时间是三个多小时一点,其他时间是在里边休息。

到了最后两组的时候,徐洛完全就是在依靠自己顽强的毅力坚持了。

尤其是最后一组的最后一千多下的时候,他觉得自己的手臂已经失去了感觉,在完成所有的动作之后,他整个人松懈下来,就像是缺氧一样,只觉得大脑一片空白。

在训练场里躺了好久,回复过来之后,他才断开连接,从游戏仓里爬出来。

这个时候,他浑身大汗淋漓,就像是从水里爬出来的一样,身上的衣服随便一拧就能拧出水来。

“徐洛,你终于出来了,走,下去吃饭。”

一旁的休息区,坐百无聊赖坐在椅子上的向陆看到徐洛从游戏仓里爬出来,不由一喜。

总算是可以开饭了。

不过看着此时到徐洛,他脸上的表情满是佩服。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢众神世界从虫族开始崛起请大家收藏:(m.xingesy.com)众神世界从虫族开始崛起心阁书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推白富美她只想搞事业 大叔,请爱我 最佳女配 军工霸业 我的绝色总裁老婆 豪门千金她不想装了 疯狂升级系统 哥哥们都是天才唯我废柴 重启全盛时代 医妃无价,冷王的神秘贵妻 非解密档案 世界万景不如你 萌妻有恙,总裁老公太嚣张 重生后成了我家大人的掌中花 重生80医神大佬离婚吧 我见诸仙多有病 名门正派的我怎么成了魔尊 女神的御用高手 废材逆天之至尊狂妻 平凡末世路 
经典收藏法爷从太阳神教教徒开始 人在海贼,一声羊来开天门 足球之世界第一等 全民领主:我家建筑能说话 我也只想当个陪玩啊 霍格沃茨之天生一对 英雄联盟之开局让Rita怀孕 玛丽苏届扛把子[综] 男主绿得人发慌[穿书] 全民求生:开局获得属性替换天赋 苏苏入骨 高冷娇妻:总裁的温柔陷阱 女装大佬之超能牧师 我万倍绝对防御,阁下又该如何应对? 开局变身女生,玩得好就是开挂? 艾泽拉斯怒海争锋 从黄巾小兵开始 我的爆率超级加倍 恋爱从海岛开始 我在LPL词条上单,LCK麻了 
最近更新路法归,遇端木! nba最强球星詹姆斯哈登 梦幻西游:签到打卡就能无敌 游戏女尊 一天一模拟,硬控乱世一百年 网游:开局满星账号,爆杀全服 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝 穿越00后动漫融合的世界 带完美进度农场进入求生游戏 网游之大陆征服 SAN值归零后我成了高危BUG 学生议事录 网游:敢惹他?内裤都给你偷没了 我只是个NPC啊! 升级,升级,还是升级! 【网游之永恒】开局召唤精灵公主 穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬 斗罗:共生小舞,爆杀唐三 解说席上贴脸输出,你不要命了? 
众神世界从虫族开始崛起 神凰争渡 - 众神世界从虫族开始崛起txt下载 - 众神世界从虫族开始崛起最新章节 - 众神世界从虫族开始崛起全文阅读 - 好看的游戏小说