“这是你说的啊，”芙罗拉一听，立刻就跳起来说道。
陈辰微笑着点点头，道：“当然，不过你的点这里有的啊，不然我也弄不出来啊！”
“好吧，”芙罗拉走过去，看了看准备的材料，然后说道：“我要吃地三鲜、牛柳爆蘑菇，嗯...就想吃这两个，其他的你们来吧，”芙罗拉可不会吃独食，只报了两个自己想吃的，其他的让给了其他姐妹。
“我想吃鱼香肉丝...”
“荷塘小炒...”
“回锅肉...”
“四喜丸子...”
“水煮肉片...”
....
女孩们七嘴八舌的爆出了十几个菜名，这些都是陈辰以前给她们做过的菜，现在她们还回想着这些味道呢，不过材料可不多，不能一下都吃完了，不然就得回罗格要塞了，于是大姐嘉拉迪雅做主点了包括上面几个之内的九道菜。
其实材料早就准备好了，只需要在加工一些，不过中华菜系制作每一个厨师做出来的味道都不一样，这其中可是牵扯到每个厨师掌握这道菜的火候，放调料的时机等等，虽然陈辰尽心教，但是苏菲娜和路雪娜还是无法做出同样的味道。
陈辰动作很快的将前面八个菜弄好了，最后一道水煮肉片，陈辰将挑好的料汁往肉片上浇的时候，突然想到了一个问题，那就是目前女孩们修炼的吐纳之法见效很慢，为什么不采用药浴的办法，来强化女孩们的身体基础呢。
一直困扰着陈辰的心结一解，陈辰顿时感觉到自己的心境明显的发生了一些变化，这种变化让陈辰自身的修为更加凝实...
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