楚河记事

荆棘之歌

首页 >> 楚河记事 >> 楚河记事全文阅读(目录)
大家在看追捕一万次:冷少的心尖娇妻 总裁的专宠弃妇 超模娇妻:老公,别太馋! 重生八零:弃妇带娃撩军夫 秦爷撒糖甜蜜蜜 触动你的心弦 专宠甜妻:大叔心头宝 你好,King先生 重生六零:俏田妻,老公宠上天! 腹黑四爷假禁欲,一言不合就开亲 
楚河记事 荆棘之歌 - 楚河记事全文阅读 - 楚河记事txt下载 - 楚河记事最新章节 - 好看的现言小说

第45章 我们一起来减肥

上一章书 页下一页阅读记录

4个小时的车程,再加上下车后来回折腾,等到住进了酒店,时间已经是晚上8:00了。

不过对于夏天来说,这个时间,才恰恰好是夜生活的开始呢。

楚发达倒没注意什么夜生活不夜生活的——这都是她玩剩下的,没啥吸引力。

主要是这会儿心情就挺郁闷。

因为在帝都,有钱的太多啦!

……

帝都的天气比之天水市,那当然是要干燥很多的。楚河带着小黄毛下了车,理所当然的搜索了最贵的酒店——

然后又心塞的退了出来。

玛德,在天水市明明挺值钱的钱,到了帝都好像就不是钱了!

最后,她还是靠着手机的自动筛选,去了一家不错的酒店。

黄毛小弟今年也才刚满18岁,长这么大就没来过帝都,这会儿看什么都新鲜,还兴致勃勃的问着大姐头:

“姐,明天早上3:30我叫你,咱们去看升旗吧。”

楚河:“……”

看升旗?

她怜爱的看着眼前这仿佛新兵蛋子一样单纯的小黄毛,柔声说道:

“行啊,3:30了你起床叫我。”

眼看小黄毛的五官美滋滋起来,楚河心如止水。

她还能不知道小黄毛这段时间的作息?

不到2:00不睡觉,巅峰时期10个闹钟都没能让他醒一下,凌晨3:30能起来才有鬼了!

而小黄毛对自己的实力一无所知,这会儿只感慨于大姐头的体贴,美滋滋的进房间开视频,给大家显摆他踏入社会的新生活了。

而楚河稍一休整,想起自己答应过高甜甜的事儿,赶紧联系了她。

好在学神光环无所不能,高甜甜正耐心等着呢,瑜伽垫都铺好了。

楚河对她这个态度倒挺欣赏。

陈心月在此刻也跳了出来:

“我也要,我也要!”

她虽然挺瘦,但是能锻炼身体塑造完美身形,哪个年轻爱美的女孩子不喜欢呢?

连带着小卷毛和小眼镜儿也都被迫加入进来,毕竟,一个群就要整整齐齐。

楚河倒是欣慰的点点头:

“行,你们都练练吧,我觉得你们的身体素质实在有点太差。这基础动作很简单的,几岁的小孩子都能做,肯定没问题!”

小卷毛在旁边嘀咕一句:

“那可不一定,我小堂妹6岁能劈叉呢,我不能。”

不过,保持着对学神的信任,他还是老老实实的跟着视频做起了动作。

楚河一边摆出姿势来一边强调:“很简单的,来,我们先热个身。”

……

一分钟后。

高甜甜痛苦的叫了起来:“我不行了我不行了,这根本不是人能做出的动作!我感觉我全身上下没有哪儿不扯的……”

又酸又痛又涨又麻还热乎乎的。

“这就对了,这能减你全身的肉呢。”

楚河在旁边信誓旦旦的说道:“坚持一下,甜甜也会瘦很多的,裙子随便穿。”

高甜甜呜咽一声,对美的追求压过了肉体的痛苦。

她表情狰狞的持续了下去。

而错失放弃机会的陈心月也暗自咬了咬牙,无论如何,姐妹之中,自己不能输!

至于小卷毛和小眼镜儿……

那还用说吗?

两个女生都能坚持,他们要坚持不住,还是不是个大老爷们儿了?!

三分钟后。

高甜甜躺在垫子上,眼神涣散,气若游丝。

“我已经不在了……”

楚河:“……”

这也太差劲了吧。

三分钟都不到啊。

她只能使出杀招:

“去上个厕所,再喝杯水,顺便体重称一称。”

肯定瘦了。

男生之前没注意体重,他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。

倒是两个女生心细,之前有记录详细数据。

如今上厕所偷懒一下,再上秤一称——还吨吨吨喝了几口水呢,怎么就瘦了0.5了?!

无论什么时候,吊在眼前的萝卜永远是最香的,高甜甜甚至瞬间燃起了斗志!

“我还能行。”

两分钟后,她哭唧唧的跪倒在地上,说什么也不能起来了。

“我全身上下,每一块肉都扯得酸疼酸疼的,骨头都被拉长了……我不行了,我真的不行了。”

高中生日常还保留着跑操的习惯,真的论起身体素质,比成年社畜不知道好上多少。

但饶是如此,如今也已经是高甜甜的极限了。

面对姐妹,楚发达向来都很温柔,此刻也柔声劝道:“不如再去称一称。”

视频镜头里,高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来,动作又慢又扭曲,宛如一个智障。

“我现在动不了了……”

她喃喃道:“小河,你这套减肥动作,真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的,又酸又痛又累又爽……”

就是强度实在太大了呜呜呜……

至于两个男生——

好家伙,俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。

陈心月倒还陪着坚持,但4分钟的时候,整个人也趴在垫子上靠意念了。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢楚河记事请大家收藏:(m.xingesy.com)楚河记事心阁书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推白富美她只想搞事业 偷婚罗曼史 最佳女配 军工霸业 核污末日:我靠戏耍变异生物混成神 征服之路 鸿蒙主宰 重启全盛时代 重生军婚宠妻:时光盗不走的爱人 医妃无价,冷王的神秘贵妻 非解密档案 重生八零:娇小姐撩爆乡下糙汉 暗黑破坏神之毁灭内 惹火小辣妻:上司,好闷骚 皇朝战神 每天梦中吻女帝,别人结丹我入圣 音乐才子,打造一支传奇乐队 回到过去屠个龙 前门村的留守妇女 临高启明 
经典收藏穿书后我撩的反派黑化了 校花离我远点!我眼里只有新来的同桌 手握空间,末世也嗨 他超爱!疯批大佬只想给炮灰花钱 霍爷的替嫁丑妻甜又野 重生六零四九城:我穿成了秦淮茹 什么!我爹地是冷面首长 领证后,我被隐世豪门团宠了 重生辣妻:老公,宠翻天 偏执大佬总灌我迷魂汤 穿书七零拿下炮灰男配后一路躺赢 玄门崽崽被全网爆宠了 相亲当天,天降巨富老公! 你是我的万有引力 音为你一见钟情 海上谣 追夫秒怂之老大请低调 六零年代娇宝宝 分手后,偏执大佬要把命给我 韩先生爱你已久 
最近更新灵异节目夫妻档火出圈啦! 快穿大佬对炮灰一见钟情的那些年 景辰遇朝阳 什么!行业冥灯是真千金 穿成女配疯狂作死中 白月光心有所属?病娇强势占有! 溺爱【快穿攻略】 退婚就退婚,嫌我面朝黄土干嘛? 以身诱她,六爷动情谁招架得住? 豪门重生,首富千金黑化后 和护士小姐姐同居的日子 青涩的十年约定 在?小说世界谈个恋爱 顶级臣服 她捡错信件要离婚,冷面硬汉急红眼 七零:冷艳美人撩的糙汉心尖痒 快穿炮灰之偏执反派别太爱 误闯!被疯批大佬强制爱 玄学大佬离婚后,顾警官转正了 重生年代:我靠狩猎富甲一方 
楚河记事 荆棘之歌 - 楚河记事txt下载 - 楚河记事最新章节 - 楚河记事全文阅读 - 好看的现言小说