陈帆依坐在梨花木制的窗户边上，他左手拿着牛肉罐头，右手拿着筷子，窗台上放着黄豆、蔬菜羹和甜点，这是前台亲自送过来的。
他边吃东西边隔着玻璃窗户往外看，官府的人带着劲武府的人在检查周围的安全设施，他们一向令人心安。
陈帆心里很不爽，自己好歹也是坊间的亚军，就这么被瞧不起吗？这赵斌也真够可恶的，登报还不说实话，净诋毁人，不过无所谓了，这一次，那一掌之仇和诋毁之仇，就一起算了吧。
正想着，忽然看到门口走进来一拨人，领头的竟然是身穿灰袍脑门有横疤的中年人。
他在3楼的窗户边吃饭，本想开窗打声招呼，又觉得这样太过于没礼貌，便没有做声，只盯着他们看。领头的中年人见到官府的人，忽然有些拘谨，但只是犹豫了一下，随后与守门人问了些话，最后因为没有通行证便带着人离开了。
中年人的犹豫，让陈帆觉得有些奇怪，但是没有太为的在意。
吃了饭，他准备到外面溜溜食，顺便看看尚武大街此时的夜景。刚走出宾馆的门口，迎面走来一位黑面大汉，不经意间与黑面大汉四目相对，陈帆露出笑容以示礼貌，黑面大汉却露出一副恶狠狠的表情，瞪他一眼，好像要吃了他一般。
陈帆皱起眉头心想：‘欠你钱了，这么看我！’
街上转了一圈，没遇到什么有趣的事情，便准备回宾馆练功，当他来到宾馆楼下的时候，楼上传下来的练功声此起彼伏。隔着宾馆的门窗能看到前台美女皱着眉头，捂着耳朵，一脸的嫌弃，他扭头便往比武场后面的公园走去。
本以为能清净一些，到了公园看到成双成对的情侣，又吃了一嘴的狗粮。忍着心里的不愉快，借着月光来到湖对岸的空地上，这里果然清净了很多。
明月高照，月光照的遍地生辉，陈帆以‘乾’式站立，右手按在腹下，左手前推，手伸的不屈不直，下盘的前腿3实7虚，后腿7实3虚，以功法来说：前为乾，后为坤，一脚之下掌乾坤。意思是，在前的都是要准备动的，在后的都是扎根的，一个脚掌都要分出前后动静来，所以前腿3分实在7分虚点，就是坤3乾7，3实7虚的意思。
陈帆站的非常认真，仔细的衡量分配身上的力量，练功就是要入微入细，这是老爹常跟他说的话，在入微入细的基础上，勤加练习，多练基本功，才能练出大劲。
此时他站桩的气感，已经没有开始那么的憋了，下腹和背很是顺畅。有一点让他感觉非常的奇怪，为什么练习《玉虚大劲决》的时候，没有这么强烈的气感，反而这动作气感满满，难道是心里作用？而且动作有一点的不对劲，气感瞬间就有变化。
他尝试过多次，都是如此，必须跟竹简上的动作一模一样才能获得最好的气感。庆幸的是，羊皮卷上画着的练功图，与竹简上没有一丝一毫的差异，是林克通过详细计算拓下的等比例图像。
陈帆练透这乾劲桩，只觉得精神饱满，浑身力量沸腾，趁着这股劲，他正准备收势练习基本功，忽然听到身后有人说话。
“明天任务失败了怎么办？”女子的声音。
“怎么会失败！？老大的计划很周密的！别说这一次只是劫走一个人，就是劫走十个人也不会出问题了，你不要总杞人忧天，好不好？”男子的声音。
‘卧槽！’陈帆心中震惊，竟然有人在这光天化月之下，当着他的面讨论劫持人，太无法无天了吧，也太不把他当回事了吧！一时间他竟然没敢乱动。
“我担心失败耶！失败了，怎么办？”女子的声音说。
“阿灵，你是在逗我玩吗？咱俩会隐身啊！失败了，隐身跑路就好了！老大肯定不会让我们送死的。”男子的声音说。
陈帆听到此，心里乐的只翻白眼，敢情是两个神经病啊，还会隐身，我还会飞天呢。他缓慢收起姿势，转过身来看。
月夜下，周围空荡荡惨白的地上，没有一个人影。顿时，他脸筋抽搐，头皮发麻，一股凉气沿着背脊直冲头顶。
“诶！他不练了耶，我们也走吧！”女子说。
“走！”男子说。
只听到近在咫尺的声音，却不见人影。
陈帆脑袋嗡嗡作响，这是真见了鬼了！？他小心翼翼的四处瞧着，方圆三十米内，所见之处空无一人。
正在这时候，不远处传来女子声音：“诶？他是不是听到我们说话了！？你看他的表情！”声音大概离他不到10米远。
从刚才女子说要离开的时候，到现在只用了3息的时间，这3息的时间，差不多刚好走出10米远，此时的声音就距离他10米。
“走！过去看看！”男子说。
陈帆心中骇然，随即意识到自己的表情不对，立马握住双拳鼓气‘哈！’的一声，打出一拳，随即开始有模有样的练习基本功：马步冲拳，拳势打的虎虎生风。
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