宋青书满脸疑惑地问道：“太师父，这功夫要想练至大成，真需千年之久？”
张三丰抚着胡须，沉稳笑道：“当然并非如此，世间岂有需练千年之久的功夫，即便百年，恐习者也寥寥无几。”
“我幼时随觉远大师，学过不少佛经，其中诸多用词用语皆是比喻夸张之修辞，只为方便言说。此功法亦是如此，你看这练成第一层真有一龙一象之力？”张三丰指着经书上的第一层道。
宋青书如今武艺和眼界都已不凡，他摇头道：“我看了第一层的运功之法，绝无可能练出龙象之力，最多也就增百来斤的气力。”
张三丰笑道：“正是！这是一门外功，练到最后也是由外入内，天下武功皆是此理。此功夫若按部就班地苦练，那算下来确需千年之久，然那是下愚之人最愚笨之法。”
“对于根骨悟性高的练武奇才，则无需那么久。当年金轮法王七十余岁便练至第十层，可见事实并非经书所说那般需耗时良久。”
“且金轮法王练至第十层，亦未达所谓十龙十象之力，以我如今回想，其一招一式恐也就上万斤力道。可见龙象之力仅是比喻，形容力量极大。但我看若真练至第十三层，或许真可能有龙象之力。”
宋青书听了张三丰的教导，心中疑惑消解不少：“那我们能练吗？能否加快修炼速度？”
张三丰欣然笑道：“自然可以，我们武当是内家功夫，龙象般若功是外家功夫，不管是由外而内，还是由内而外，本质上是殊途同归。”
“你如今内功深厚，修炼这外功，自是事半功倍。外功有成，修炼内功亦是水到渠成，武学之道，大抵如此。”
宋青书如醍醐灌顶，对龙象般若功，乃至武功一道，眼界愈发清晰。
“太师父，这《龙象般若功》是否要传于武当诸弟子？”
张三丰摇了摇头道：“我武当派武功，以道家内功为主，由内及外。这龙象般若功虽然威力极大，但是耗时日久。前几层功夫倒是可以传给三代弟子，给他们打下一个外功底子，还是要以我们武当内功为主。我先传给你父亲等七兄弟，再有他们分别传授弟子前五层吧！”
数日后，张三丰唤来七位弟子，依其各自特点，分别传授了他们龙象般若功的功法，具体情形宋青书并不知晓。
又过了两月，宋远桥唤来宋青书道：“你们带回的周芷若，已在山上两月有余。武当皆是男弟子，这小姑娘日渐长大，留于山上多有不便，你太师父的意思是，送她去峨眉派。”
宋青书自是没有异议，周芷若本就是要拜入峨眉派的，且她现今不过十岁，宋青书自然不会对她有何非分之想。
于是送周芷若去峨眉的重任便落在了宋青书身上，他次日便要送周芷若去峨眉，而他自己也将前往昆仑山寻找九阳神功的下落。
武当山下的官道上，一大一小两个身影，骑着马儿缓缓前行，“芷若，你可掌握住要领了？”
周芷若身着新衣，已具大家闺秀之态，她牵着缰绳，身体微微起伏，轻声道：“青书哥哥，我已学会了，骑马与行船确有相通之处。”
“芷若，并非我武当派容不下你，也并非要赶你走。只是武当派不收女弟子，你日后居于山上也多有不便。”
宋青书顿了顿道：“而峨嵋派则不同，那里多是女弟子，峨嵋掌门灭绝师太虽有些严厉，对弟子们却也不错。在这乱世之中，你学些武艺，将来也可少受人欺负。”
周芷若颔首道：“青书哥哥，你所言芷若都明白。到了峨眉，我定会小心侍奉师父，与同门友好相处。”
周芷若本就聪慧，又自幼随父行船，与人相处极有分寸，虽年纪尚小，却也知晓谁对她好。
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