雪冰岚原以为丹药锻体的方法更为轻松，没想到竟然如此痛苦，瀑布冲刷的方法也许只是让她的外在不好受，而丹药炼体法却是痛到了骨子里。
如果可以重来，她一定宁愿不顾形象择一处瀑布修炼，也不会选择用丹药炼体，但既然已经这样做了，无论再怎样痛苦，也一定要坚持下去。
泡了三个时辰了，还有两个时辰，就能结束今天的痛苦，雪冰岚不断地鼓励自己，努力让自己清醒，否则功亏一篑。
她终于明白了为什么不到万不得已，没有人会以武入道了，这种撕心裂肺之痛，根本不是正常人可以坚持下去的，何况这还只是第一天，往后还有十三天，才能重塑筋骨，达到炼体入门的标准。
第四个时辰的时候，雪冰岚已经不仅仅是体内痛苦那么简单了，已然被淬炼成了血人，身上已无完好之处了，幸亏文舒和许樱不在，否则一定会被雪冰岚现在的模样吓到。
“啊——”
炼体的最后一阶段了，雪冰岚此时再也忍不住了，痛苦地嘶吼了出来，有那么一瞬间想要放弃，但是她想到了当时的九死一生，咬咬牙继续坚持着，借着疼痛，使劲咬着嘴唇，努力让自己清醒着。
就在雪冰岚即将痛得昏迷过去的时候，手臂上的冰花再一次绽放起了光芒，源源不断涌出的灵力，通向她的经脉各处，不断修复着雪冰岚破损不堪的身体。
淬体还没有结束，一边是药力的霸道入侵，一边是冰花的不断修复，来来往往，让雪冰岚更加痛苦不堪，但是冰花却总能在雪冰岚即将昏迷过去的时候震醒她。
终于，五个时辰过去了，锻体丹的药力也被雪冰岚吸收得七七八八，她坚持下来了，雪冰岚还只有五岁，不敢去想象自己刚才到底经历了什么非人的痛苦。
看着自己变成了血人，雪冰岚无奈地笑笑，随即强忍着疼痛，从储物袋中拿出了一件衣服给自己换上，又给自己打了一张清洁符。
雪冰岚心里想着，如果被两个姐姐看到，肯定又会担心和害怕的吧。
好不容易熬过了第一天，接下来还有十三天，但是经过这一次，雪冰岚弄明白了自己手臂上冰花的用处，不仅能修复自己受损的身体，还能自主吸收天地灵气。
既然天道给了自己这样的天赋和能力，那她便更要好好努力地活着，踏遍这世界，感受这世界的一切，造就属于自己的辉煌一生。
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