他自己可以每天利用夕元之前的时间做陷阱或者挖坑抓些鱼！
修炼的炎元的辅助药物寒水冰沙可以在岸边沙地上慢慢淘，但是晨元和夕元的就不好弄了，也许有机会进城时候在打探！
迟青山初步估算，仙界之人普遍力大，一鼎之力重有千斤，也不是人人都能举起的！也就是说，仙界普通凡人能有一鼎之力已经是不容易的。那么能够打猎的猎人，最少也是两鼎，也就是练体二重境界。
齐远没有受伤之前是练体三重境界，受伤以后也就是二重左右！混混鼠瘦应该也是二重左右实力，虎爪是有两下子的，也应该有三重实力！
这些都是迟青山通过战斗时的感受计算得来的，至于他自己，通过齐远一路的锻炼，现在应该能有一鼎之力，也就是一重境界。
但是打猎的话，实力还是不够，想想那天的巨蛇，估计非九鼎不能敌啊！
迟青山又对照《三元劲》练习了一会“炎阳九重”和“幽冥流转”。
“炎阳九重”是一种擒拿手法，又有横练的功夫在里，主要就是有血有肉有输出的近身打法。
迟青山在练得时候结合现代技击的关节技，仔细琢磨。
“幽冥流转”则是一种步伐，利用水流的冲击，顺应而动，像水中鱼儿一样灵动。
迟青山先对八个基础的方位步伐进行走桩练习。突然迟青山想到这基础八步岂不正好和八卦方位契合！
而且各个卦象的不同，对应发力的大小，腾挪的距离也是刚刚好！再仔细琢磨后，干脆就叫做乾坤八卦步！
迟青山忘我的研究着《三元劲》，有结合自己现代的知识，想出更好的点子，用现代的思维来解决问题。
比如量化思维，将对手和猎物分层次，这样能更有针对性的解决问题，比如针对混混兄弟，现在自己不练体二重时，不宜面对面硬刚！
打猎来讲，二鼎入门，三鼎可以，不过为了分担齐远的压力，迟青山决定到达二鼎时候马上就去打猎。
工欲善其事，必先利其器！不论打猎，还是和人争斗，都必须有趁手的武器！
迟青山手里除了一把柴刀，还真没有趁手的武器！不过想起齐伯之前掷木杖的杀伤力，迟青山决定找一些拇指大小的石头，然后将一端打磨尖锐，类似飞镖一样！这样他就以石镖当做远距离杀伤！
迟青山又用柴刀做了一个木枪和一柄木刀！木枪准备用来进山打猎使用，木刀也是自己闲来无事可以练一练，迟青山喜欢刀！
迟青山从小就喜欢刀，不像别人喜欢剑的帅气，剑潇洒，剑更有风流倜傥的仙人气质！
再说作为仙人，御剑飞行，总是比御刀飞行更仙人一些。
但是迟青山就是喜欢刀的狠厉，喜欢用刀那种拼命的感觉，那种热血，那种发疯！
做完这些已经马上中午了，迟青山也觉得极为饥饿！他一口气吃了三个野果子，才稍微缓解！饭量大这个问题他一直十分苦恼。
迟青山自从穿越以来从没有感觉自己有什么不同，除了饭量大！正常仙界的凡人一顿吃一个野果就差不多饱了！但是迟青山得吃七个才能饱！
所以，他的食物需求量很大，他不能总让齐伯去为食物奋斗！
午时，迟青山依然在山坡，在烈日炎炎之下，开始修炼炎元。慢慢打了一遍“炎阳九重”，赤膊裸露的皮肤已经变得通红，一部分是烈日晒得，一部分是身体内的血液流动加速引起的！
第一遍打完，发红发热，还能忍受。第二遍打完，发疼发痒！最可怕的是发痒，让你打心底里难受，忍不住想要挠！
迟青山咬牙克制着这种冲动！第三遍打完，迟青山已经双目赤红，汗如雨下，身体血管像是烙红的铁丝一样，身上已经开始冒烟！迟青山都在担心自己打完九遍会不会爆炸！
第四遍，心脏开始如同打鼓一般，第五遍开始已经不在出汗，而是血珠！他浑身都已经像是一个血人！
迟青山已经难受的思想都变得缓慢！
“炼体这么难练！怪不得仙人少啊！”
迟青山安慰着自己！
他开始想邖轻语，想他俩结婚生孩子了，想着邖轻语生孩子的痛全部都转移到自己身上，让自己来承受，这么想着，他笑了，他居然坚持了九遍！
迟青山不知道的是，《三元劲》的修炼是一重一次的，也就是第一重的时候修炼一次就好，没有人能第一次修炼的时候就能一次修炼五遍！还没有药物辅助！这是容易出人命的！
但是没想到，迟青山以为九重就得练九遍，就真的一次练九遍！居然还成功了！
但是效果也是明显的，修炼结束后，迟青山的皮肤居然仿佛猛火淬炼过的红铜一样，闪烁着金属一般的颜色。
炼体一重稳固！
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