是夜。
娜美房间中。
鸣人受邀来这里休息，而娜美则是焚香祷告，进行一系列心灵暗示的仪式，随后才缓缓合上眼睛。
在初步涉猎心灵修行后。
娜美听说，心灵境界比较高的人，周身自带一种场域，可以影响他人，起到或是正面或是负面的效果。
若是待在一个天生心灵纯净而强大的人身旁，受其影响，人的心灵状态也会逐渐饱满激情，昂然向上。
例如路飞这种，跟他待一个月。
正常人基本都能被感染，乐观向上，对于做事的源动力也上涨许多。
娜美邀鸣人来房间里，则是因为鸣人在心灵修行上的身后，自然影响周围人，能够让人凝神静气，去除杂念，进入一个较好的心灵状态。
按着鸣人的说法，这是心灵修为进入一种恒定状态时，对外界产生的自然影响结果。
当外界桑田沧海都没办法影响他这颗心时。
就开始轮到他这颗心来影响外界环境了。
甚至根据鸣人的研究，若是进一步发展下去，在恒定心灵修为之上，达到我心代天心的境界，可以置换万物心灵，随时夺取自然万物的权限。
那就是娜美暂时难以想象的能力了。
当然鸣人暂时也还没研究到这个地步，不可能一下子就将这个体系推演至巅峰，需要时间来积累。
若借助一定的催眠，鸣人可以随时让娜美进入深度睡眠状态。
但这样算不上娜美自身进入这个境界。
她希望能够自己掌握进入深度睡眠的方法，以鸣人的场域为辅，以自身的努力为主，真正掌握其中诀窍，目标是能够做到随时进入深度睡眠的状态中。
第一天晚上。
经过三个时辰的操作，娜美总算有了些感觉，勿念无想，仿佛三天三夜没睡过觉一般。
她心中一喜，随后又不去想这份欢喜，顺从身体，进入睡眠状态中。
第二天。
娜美再度清醒过来时，总算是又感受到了精气神增长的感觉，体内似乎有使不完的力气一般。
带着这种精力充沛的状态学习，她花费一日的功夫，就抵挡上过去七八天的学习效率，相关航海的基础知识在快速补全。
同时，基础的炼体术也被她练得精准而有意境，原本似乎已经成型的骨骼、躯体等，又进行了二次生长，能够感受到很明显的力量提升。
强尼、约翰两兄弟，在发现梅利号上面有专门的训练场地时，也尝试着训练一下，展现自己的能力。
在发现索隆的训练量级时，他们都是钦佩不已，同时觉得理所当然。
在发现娜美才刚开始训练不久，但展现出来的耐力和韧性已经很不错了。
“怎么能够输给女孩子？约翰，跟我一起加量吧！”
“好！”
然后约翰差点又要重新静养，所幸经过一天的维生素补充，总算是没休克过去。
当夜。
约翰跟强尼通过充足睡眠，恢复着白日的消耗。
娜美在更短时间内进入深度睡眠，恍若回归婴儿时期，却又更加强大，充分消化白日收获。
到第二天的时候。
娜美不但饭量有所增长，甚至于在训练量上，也顺理成章的加量，没有任何不适应的地方。
然后约翰彻底离开了训练室，带着不甘接受静养。
倒是强尼还在咬牙撑着，不过在感觉到压力后，他的进步速度倒也加快不少。
就是仍旧赶不上娜美。
甚至强尼有种感觉，娜美这种进步速度不减的话，过些日子可能就能超越他。
可强尼听说娜美只是草帽船上的文职人员而已！
这让他们感受到大受打击。
见状，鸣人传了他们一套较为基础的呼吸法，相较于娜美学习的这一套而言，难度要更低一些。
时间线来到第三天中午。
身体状况更好一些的强尼，率先学会了这个呼吸法，在训练室中高兴的叫喊，然后呼吸节奏当即紊乱。
“恭喜啊！才一天就能学会这个呼吸法。”娜美夸赞着，同时她忽然发现，貌似自己好像也能算是一个小天才？
悟性上的天才！
强尼得意道：“那是，我们两兄弟可是要扬名大海的，天资当然不能算差。
“不过我们这样调整呼吸，甚至还有其他辅助方式，只是让我们在修练上更靠近索隆大哥而已吗？
“果然，也只有索隆大哥才能那么强大啊！”
“靠近什么？那家伙简直是个怪物，纯靠这个呼吸法的话，你们这辈子都赶不上他。”娜美开口，“他的修行效率、身体潜力，都比你们高太多了。
“甚至我们目前的修行，从呼吸法开始，到呼吸法大成，目的仅仅是为了能够达到‘索隆’本能的训练效果。”
几天的功夫而已，她感觉自身就像换了个人一样，深深感受到深度睡眠的好处，而呼吸法也只是为了进入这种状态而做辅助的而已！
但索隆这家伙，那是什么准备都不用，就能够随时进入深度睡眠状态之中，这份天赋太可怕了。
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