压缩，将体内的真元不断压缩提纯。直到将所有真元压缩成液态，游走全身经脉，最后改造在丹田。当丹田之中形成一个气旋，所有真元都在这漩涡之中。至此，筑基才算是成功。
期间耗费时间长短不一，主要看个人机缘、资质，还有准备。但时间都不断，所以，也有百日筑基这么一说。
将真元压缩，然后吐纳天地灵气改造自身。这个过程所需的真元极为惊人，大部分修士都无法提供如此海量的灵力。所以，才有筑基丹这样的丹药诞生。它的功效，就是为修士提供大量灵力，借此冲击瓶颈。
当然，那些天灵根，或者像李开这样特殊体质的修士。本身资质不凡，能够容纳更多的真元，与灵气的亲和性远超旁人。所以，他们只需在一灵气充沛之地进行突破即可，并不需要筑基丹这等外物作为助力。
李开体内真元按照归元决的路线游走经脉，运行一周天之后。将自身心态调整好，无悲无喜，不被外物所扰动。之后，便正式开始冲击瓶颈，进行筑基。
先用真元护住心脉还有大脑，然后激活血脉之中的天雷之力。混合在真元之中，一同游走经脉。
这一过程，倒并没有什么问题。之前李开也尝试过，真元与天雷之力混合以后，可以爆发出一股强大的力量。这股力量，对自身的力量，防御，速度都有不小的加成，界王拳的原理，也正是如此。只不过，肉体与经脉强度制约了这技能的威力。
经过十年的真元滋养，李开肉体强度达到了他从没想过的境界。炼气十二层的剑修，其肉身强度居然丝毫不亚于那些炼气十层以上的炼体士。不祭起法器，不开启灵力护盾，光是凭借肉身强度，他如今就能硬抗下品法器的攻击。
狂暴的真元在体内游走，但给李开带来的负担很小。他的肉身，早已经过天地灵气的改造，相当于进行筑基。只是，差了最后一步，丹田没有扩大，没有经过改造。除此之外，他的身体与筑基修士并没有太大差别。
不漏身，说练成，倒也算。体内的元气被死死锁住，一点不会泄露体外。但是他还不算真正的筑基修士，因为他还没达到辟谷境界。
这里所说的辟谷，可不是什么三月不吃饭也能活下去。不食五谷，吸风饮露，光是依靠吐纳天地灵气便可以生存。真正的筑基修士，可是无需食物与水的。只要有灵气，甚至有丹药，便可以活下去。
而李开，还远做不到这一点。体内的元气虽不会泄露，但他也不会直接通过吐纳天地灵气转化为自身元气。所谓的不漏身，不可仅仅是不会泄露自身元气。更重要的，是可以吸收外界能量转化为自身元气。注意，是元气，而不是真元。
要做到这一点，不仅仅是拓宽经脉，改造身体。最重要的，还是丹田之处的变化。
融合了雷电之力，变成金色的真元缓缓游走全身。最后，汇聚到大脑之处。一般修士到此时，便是要刺激神魂，强化神识，然后开辟紫府。不过李开却不需要，他的神识强度早已达到筑基修士标准。而且，也早已开辟了紫府。
甚至，在上古遗迹一行之后，莫名其妙的居然开辟了识海。恩，你要说精神海也行。虽然强度远远没有达到金丹期修士的标准，但这识海无论从构成还是其他方面，都与金丹期修士才能开辟的识海一模一样。里面甚至还睡着头小狼呢，就是当初大草原上与他交手过的啸雷狂狼。
狂暴的真元一进入识海，居然就温顺的如同小猫咪一样。温和，服帖的被神识操控着。而化身为识海的星空，似乎也因为真元的滋养。无数的黯淡星辰也因此而点亮，一闪一闪的，就真的像是天空中那璀璨星河。
化身为手办大小的小狼，依旧在静静沉睡着。也不知它要睡到何时醒来，或许是要睡到天荒地老吧？
轻轻一笑，李开操控真元离开识海，分散到十二条主脉之中。下面，就是最后一步了。
主脉之中的真元，同时汇聚到丹田之中。用大量的真元冲击丹田，同时自身源源不断的吸收外界灵气，补充真元的消耗。用此法扩充丹田，并进行加固。
不过，李开却并不需要用这种办法。他准备用另外一种办法，也就是风灵子告诉他的办法。
将真元重新汇聚到丹田之中以后，他并没有吸收天地间灵气，而是动用了属于自己的力量。
神念一动，隐藏在血脉之中的力量被激活。盘膝而坐的李开，被大量电芒所覆盖。从远处望去，就好像一颗耀眼的球形闪电。
没错，就是用天雷之力冲击丹田，然后与真元融合。借助那股爆发性的力量，强行扩充丹田。
他的胆子真大，居然准备完全用纯粹的雷霆之力冲击丹田，借此筑基。就是风灵子也没想到，他这个小徒弟会这么疯狂。
老流氓也仅仅是建议李开将天雷之力与真元融合，然后冲击丹田。而李开则是更进一步，让真元重归丹田，天雷之力直接冲击丹田。与丹田之内的真元融合，借助那爆发性的力量，直接强行扩充丹田！
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